Szeretnénk tudni, hogy amikor elmegyünk reggel futni, akkor pontosan mennyi kalóriát égetünk le magunkról? Ez ma már nagyon egyszerű feladat az aktivitásmérő használatával. A modern okoskarkötők ezen változata igazán hatékony segítség tud lenni a tornában és a fogyókúrában. Csupán arra szükséges figyelnünk, hogy pontosan mennyi kalóriát viszünk be az étkezéssel, ugyanis mindezt folyamatosan monitorizálhatjuk.
Az aktivitásmérő felcsatolása a karunkra történik és kimondottan gyorsan végezhetünk vele. Nem szükséges még pihenés közben sem levennünk, amennyiben nem zavar minket, ugyanis az alvás különböző fázisait is mérheti a készülék a szívverésünkön keresztül.
A csatlakozó egységeknek köszönhetően, ami lehet egy USB port vagy éppen bluetooth kapcsolat, nagyon könnyedén letölthető a aktivitásmérő adatai és egy számítógép használatával, akár táblázatba is rendezhetjük azokat, ilyen módon pedig napra lebontva láthatjuk az értékeknek az alakulását. Érdemes kipróbálni, mert nem fogjuk megbánni.
